Ayurveda is een vijfduizend jaar oude holistische gezondheidswetenschap die ook nu nog springlevend is. Volgens de Ayurvedaleer werk ik met een diversiteit aan kruiden en mineralen, shirodhara, reinigende kuren en massages met speciale warme voedende oliën, yoga en meditatie. Voedings- en leefstijladviezen vormen een belangrijk onderdeel van mijn doel om je natuurlijke fysieke, mentale en spirituele evenwicht te herstellen.

De drie dosha’s

Ayurveda onderscheidt mensen met verschillende lichaamsconstituties, bekend als tridosha: pitta, vata en kapha. Welke constitutie jij hebt, stel ik vast door middel van een pols- en tongonderzoek. Deze diagnose helpt mij begrijpen welke van de drie dosha’s bij jou dominant is en hoe deze in balans gebracht kan worden.

De pols- en tongdiagnose alsmede de resultaten van het intakegesprek dat ik met je zal voeren en waarbij ik o.a. informeer naar je eventuele klachten en leef- en eetgewoontes vormen de basis van de behandeling die in onderling overleg zal worden samengesteld.

Gepersonaliseerde behandelingen

De drie dosha’s vereisen soms verschillende benaderingen voor dezelfde klacht. Bijvoorbeeld, een Vata-dominant persoon kan baat hebben bij warme oliemassages, kruidenbaden en meditatie om rust en stabiliteit te bevorderen. Daarentegen kan een Pitta-dominant persoon behoefte hebben aan verkoelende behandelingen zoals modderpakkingen, kruidenbehandelingen en yoga om het vuur te temperen. Kapha-dominante personen kunnen profiteren van stimulerende massages, aromatherapie en detoxificatie om energie en beweging te bevorderen.

Mijn behandelingen omvatten een scala aan technieken en therapieën. Een Chou-hoofdhuidmassage helpt om de spanning in het hoofd te verlichten en de geest te kalmeren. Lichaamsmassages met warme, voedende oliën zorgen voor diepe ontspanning en stimuleren de bloedsomloop. Modderpakkingen en kruidenbehandelingen bieden verkoeling en ontgifting, ideaal voor het balanceren van Pitta. Kristaltherapie en aromatherapie kunnen helpen bij het afstemmen van de energetische velden en het verbeteren van de stemming. Deze therapieën dragen zeker bij aan het versterken van je immuunsysteem.

Fytotherapie, het gebruik van geneeskrachtige kruiden, pas ik toe om specifieke gezondheidsproblemen aan te pakken en het algehele welzijn te bevorderen. Acupressuur en oorkaarsbehandelingen bieden verlichting van spanning en stimuleren de energiebanen. Oorbehandelingen met oliën, zoals Karna Purana, zijn gericht op het reinigen en voeden van de oren, wat helpt bij gehoorproblemen en het verbeteren van de balans. Kruidenvoetbaden en cupping (zuigmassages) worden ook toegepast voor ontspanning en detoxificatie.

CuraBalance intake