Reinigen en afvoeren met Detox Yoga

Detox Yoga is een krachtige praktijk die je lichaam reinigt en revitaliseert door elke spier, zenuw en klier in beweging te brengen. Deze vorm van yoga activeert de lymfevaten, zet afvalstoffen in beweging en helpt ze via natuurlijke wegen af te voeren.

Elke houding in Detox Yoga heeft een specifieke uitwerking. Er zijn houdingen die de lever en nieren intens reinigen, en andere houdingen die de buikorganen sterk samentrekken, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd. Ademhalingsoefeningen zoals Kapalabhati en Bastrika versterken en activeren de werking van de lever, milt, alvleesklier en buikspieren.

Voordelen van Detox Yoga

• Diepe Reiniging: Specifieke houdingen en ademhalingstechnieken bevorderen de afvoer van afvalstoffen.
• Verbeterde Spijsvertering: Hulp bij het samentrekken en masseren van de buikorganen, wat de spijsvertering stimuleert.
• Geactiveerde Lymfevaten: Verbetert de circulatie van de lymfe, waardoor het lichaam effectiever kan ontgiften.
• Versterkte Organen: Ademhalingsoefeningen versterken de werking van vitale organen zoals de lever en milt.

Neem contact op

Maak vrijblijvend een afspraak en ontdek hoe Detox Yoga je kan helpen je lichaam te reinigen, je gezondheid te verbeteren en je algehele welzijn te verhogen.