Aroma therapie
Geur is de geest van de bloem die blijft – Inayat Khan
Aromatherapie maakt gebruik van essentiële oliën, die extracten zijn uit destillatieprocessen van geurende planten zoals bloemen, wortels, bladeren, takken of vruchten. Het destillatieproces is een intensieve en zorgvuldige procedure waarbij grote hoeveelheden plantmateriaal nodig zijn om zelfs maar een kleine hoeveelheid olie te verkrijgen. Voor bijvoorbeeld één druppel rozenolie zijn duizenden rozenblaadjes nodig, en voor lavendelolie zijn kilo’s lavendelbloemen nodig. Daarom zijn zuivere etherische oliën zeer kostbaar.
Net zoals mensen bloed hebben, hebben planten essentiële oliën, hun “levensbloed”. Deze oliën zijn rijk aan actieve ingrediënten, ook wel verbindingen genoemd, die diverse effecten op ons lichaam kunnen hebben door samen te werken met verschillende cellen. Aromatherapie kan helpen bij het verlichten van stress, het verbeteren van de luchtwegen en het ontspannen van gespannen en vermoeide spieren.
De zeer kleine geurmoleculen van etherische oliën worden in de neusholte door zenuwcellen waargenomen, die vervolgens prikkels doorgeven aan je hersenen, waar je met een natuurlijke reactie op reageert. Etherische oliën bevatten actieve ingrediënten, verbindingen genaamd, die kunnen samenwerken met verschillende cellen in ons lichaam om diverse effecten teweeg te brengen. Zo zijn er oliën voor de luchtwegen, gespannen en vermoeide spieren, om een gevoel van ontspanning en welbehagen op te roepen, en nog veel meer.
Bij CuraCameo start ik met een persoonlijke analyse op basis van de vijf elementen: hout, vuur, aarde, metaal en water. Op basis van deze analyse stel ik een geurcompositie op maat voor je samen. Aroma’s werken als een massage voor de geest en verlichten stress. Geurbeleving, samen met verdiepte ademhaling, schept ruimte om je dichter bij jezelf te brengen.
Hoe gebruik je zuivere etherische oliën
- Inhalatie via de diffuser: Een diffuser verspreidt de olie in de lucht, waardoor je de geur inademt en de therapeutische voordelen ervaart.
- Op de huid: Etherische oliën kunnen verdund met een draagolie direct op de huid worden aangebracht om specifieke gezondheidsvoordelen te bieden.
Zuivere etherische oliën zijn afkomstig van natuurlijke planten en worden mits met de juiste indicatie en dosering veilig gebruikt in aromatherapie. Omdat ze zeer geconcentreerd zijn, is het belangrijk om ze met de juiste kennis en zorg toe te passen. Sommige oliën kunnen bij onverdund gebruik huidirritaties veroorzaken of schadelijk zijn bij inname zonder professionele begeleiding. Helaas zijn er ook veel synthetische oliën in omloop die niet dezelfde voordelen bieden en soms zelfs schadelijk kunnen zijn. Bij CuraCameo zorg ik ervoor dat de oliën altijd op de juiste manier worden gebruikt, of het nu gaat om inhalatie, toepassing op de huid of inname (Plus oliën), zodat je optimaal kunt profiteren van hun heilzame eigenschappen zonder risico’s.
Om je massage zo comfortabel mogelijk te maken, vraag ik je vriendelijk om een laken of hamamdoek mee te nemen voor over de stoel, evenals 3 badhanddoeken die in aanraking mogen komen met olie. Dit helpt mij om een ontspannen en hygiënische omgeving te creëren, zodat je optimaal van je behandeling kunt genieten.
