CuraBalance intake
Fysiek en mentaal in balans zijn
Hoe je met jezelf en de uitdagingen in je leven omgaat, is bepalend voor je gezondheid en de harmonie die je ervaart. Goed en liefdevol voor jezelf zorgen staat aan de basis voor een fijn, relaxed leven. Daar hebben we allemaal recht op. Ook jij!
Heb je behoefte aan meer rust en ontspanning? Kom je voor een specifieke behandeling zoals ademhalingstechnieken, meditatie, ontgifting, yoga, of begeleiding bij figuurcorrectie?
De CuraBalace Intake
Bij CuraBalance starten we met een intakegesprek om een goed beeld te krijgen van je doelen en behoeften. Tijdens dit gesprek bespreken we je algehele gezondheid en leefstijl. We kijken naar factoren die zowel positief als negatief kunnen bijdragen aan je fysieke en mentale conditie, zoals je voedingsgewoontes, werkdruk en slaapgedrag.
Wat je kunt verwachten tijdens de intake:
- Persoonlijk Gesprek: We beginnen met een diepgaand gesprek over je huidige gezondheidstoestand, leefgewoonten en specifieke zorgen.
- Analyse van Gezondheidsfactoren: We evalueren hoe verschillende aspecten van je leven, zoals voeding, beweging, slaap en stressmanagement, je welzijn beïnvloeden.
- Doelstellingen Bepalen: Samen stellen we realistische en haalbare doelen vast om je fysieke en mentale balans te verbeteren.
Gepersonaliseerde Gezondheidsstrategie
Op basis van het intakegesprek ontwikkelen we een passend, persoonlijk behandelingsprogramma dat perfect bij jou past. Mijn benadering is gericht op het creëren van een evenwichtige en harmonieuze staat van welzijn, geïnspireerd door de eeuwenoude yoga filosofie.
Holistische Benadering
CuraBalance’s holistische benadering omvat verschillende technieken zoals ademhalingsoefeningen (pranayama), meditatie (dhyana), yogahoudingen (asana), en ontgifting. Deze praktijken helpen je om stress te verminderen, je energie te balanceren en innerlijke rust en helderheid te bevorderen.
Optimaliseer je Resultaten met Thuisoefeningen
Tijdens het behandeltraject ontvang je adviezen en richtlijnen voor thuisoefeningen om de behandelde stof te integreren in je dagelijkse leven. Door deze opgedane kennis dagelijks te oefenen, maak je de technieken eigen en versterk je de effecten van de behandelsessies. Dit helpt je om blijvende veranderingen te realiseren en je gezondheid en welzijn te verbeteren.
Voorstel en Advies
Op basis van het intakegesprek stel ik een behandelplan voor en je krijgt een richtlijn voor de behandelingsduur en een indicatie van de bijbehorende kosten.
Neem vandaag nog contact op om een intakegesprek te plannen en ontdek hoe CuraBalance je kan helpen om fysiek en mentaal in balans te komen.