Al een paar jaar volg ik de yin yoga lessen gegeven door Iris. Iedere les is anders en wordt met veel aandacht en rust gegeven. Vaak nog een overdenking er bij. De stijfheid in mijn heupen/benen – waarvan ik dacht dat het bij het ouder worden hoorde- is verdwenen. Goed voor lijf en leden. Echt een aanrader.