I.v.m. het coronavirus zijn wij helaas gesloten.

Hoe kom je de coronatijd door?

‘In het hart van een levensgevaarlijke woestijn die corona heet is er een prachtige oase met de naam CuraCameo’   Het is extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen zodat je een sterk immuunsysteem op bouwt vooral in tijde van Corona. Door bewust te kiezen voor natuurlijke voeding, voedingssuppletie en voldoende rust te nemen,…

Lees meer

Druiven stroop

Op zoek naar een lekker en gezond smeersel? Deze druivenstroop kan je helemaal zelf maken. Naast dat ie zonder suiker heerlijk zoet is, is die ook nog eens super gezond! Druiven zitten namelijk boordevol bijzondere actieve plantenstoffen die volgens onderzoeken levensverlengend werken. Zelfs de pitjes van druiven spelen een positieve rol. Ze kunnen je bloeddruk…

Lees meer

Gezonde koekjes

Dol op koekjes maar probeer je toch op je voeding te letten? Deze heerlijke vezelrijke koekjes kan je gemakkelijk thuis maken zonder dat er suiker aan te past komt. Banaan is een belangrijk ingrediënt en dat is voordelig want dit fruit zorgt, door de meerdere koolhydraten die het bevat, voor energie. Ook bevat banaan veel…

Lees meer

Gekarameliseerde rode ui mix

Wil je jouw immuunsysteem een boost geven? En een rol bijdragen aan je weefselherstel en collageenproductie? Doe dan eens een poging tot het maken van deze gekarameliseerde rode ui mix. In ui zitten antioxidanten, antimicrobiële en antivirale eigenschappen die ontstekingen tegengaan. Ook zitten ze boordevol voedingsstoffen, zoals prebiotica en vezels die zorgen voor de optimale…

Lees meer

Bloemkool recept

Voeg wat smaak toe aan die oh zo gezonde, maar simpele, bloemkool. Deze groente zit boordevol vitamine C & K, calcium, kalium en vezels. Daarnaast beschermen de antioxidanten in de kool je tegen ontstekingen en virussen. Door een heerlijke zelfgemaakte saus toe te voegen geef je de bloemkool wat meer pit en weet je ook…

Lees meer